携帯連打

メール打ちすぎで障害：英国だけで年間380万人
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060222-00000001-wir-sci

外国でも携帯のメールは浸透しているようで、腱鞘炎のような症状が起きているらしい。

自分に当てはめて考えてみると、日々キーボードを叩いているから、キーボードでも同じことがおきそうなものだが、鍛えているせいか、あまり気にならない。
ただし、やはり携帯は、ほぼ親指のみで、文字が出るまで何回も押すため、反復度合いが違うのかもしれない。

ウェブサイト(http://www.practisesafetext.com/)では、専門家が考案したストレッチの方法を、アニメーション付きで解説している。

いよいよやばくなったらこのストレッチを試してみたいと思う。